7 недельный авторский онлайн-тренинг Натали Федниной
Золотая Тень.
Освободиться от ограничений, чтобы познакомиться с собой настоящим и раскрыть свой потенциал
И такой ты тоже можешь быть.
Старт: 30 октября
  • стать уверенной, свободной от ограничений и запретов
  • отправить внутреннего критика в отпуск далеко и надолго
  • улучшить отношения с партнером и людьми в целом, научиться говорить «словами через рот», не додумывать за других
  • выйти в различных контекстах жизни во взрослую, зрелую позицию
  • перестать откладывать свою жизнь на потом
  • уметь брать от мира возможности и предложения
  • выйти из иллюзий и масок «хорошести»
  • раскрыть чувственность и чувствительность, сделать секс оргазмичным, а отношения страстными
  • наконец-то вспомнить, а чего я на самом деле хочу? вернуть свою жизнь себе
  • вернуть страсть, вкус к жизни
  • научиться управлять энергией агрессии не на разрушение и подавление в себе, а экологично
  • перестать чувствовать себя маленькой, неважной, испытывать чувства стыда и вины
  • снять телесные зажимы
  • разобраться с психосоматическими симптомами
  • стать более целостными, смелыми и проявленными
тренинг поможет вам:
В ТВОИХ ТЕНЯХ СКРЫТО 80% ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА
Тень — это теневая сторона нашей личности, теневые стороны нашего характера и поведения, которые мы не принимаем, отрицаем, подавляем и в 90% даже не видим.
и если ты читаешь этот текст - значит пришло время его раскрыть!
Когда мы стоим перед каким-то жизненным запросом, который не можем долго решить: будь то отношения, реализация, карьера, деньги или здоровье — внутри нас имеется некий внутренний конфликт.
За 7 недель тренинга ты сможешь поработать с несколькими тенями, исследовать их, выйти за рамки ограничений, интегрировать их и разрешить свои глубинные внутренние конфликты, которые не решались годами, а зачастую и десятилетиями.
И самый быстрый способ его разрешить — проработать через раскрытие Тени.
ГОТОВА ИССЛЕДОВАТЬ СВОЮ ТЕНЬ?
Если у вас есть вопросы по тренингу или вариантам оплаты, напишите их нам, и мы поможем вам
  • Что такое золотая и темная тени
  • 6 этапов экологичной интеграции тени
  • Почему любое изменение начинается с честного взгляда на текущую ситуацию
  • 6 критериев определения сопротивления и саботажа, двух верных спутника развития, как не выпадать из тренинга и жизни
  • Формирование намерения и поля изменений, роста и принятия
  • Важнейший элемент навыка брать — роль ученика, обсудим правила курса
  • Ты раскроешь для себя «а как я хочу на самом деле проживать эту жизнь» и как это по-настоящему выбрать желаемое.
  • Признаешь по честному что на пути будет подниматься то, что давно пришло время поднять и отпустить: страхи, телесные и энергетические блоки, неприятные чувства.
  • Разберешься как работать с сопротивлением и саботажем во время тренинга и после.
  • Благодаря коротким энергетическим практикам на работу с состоянием утром и вечером, ты плавно подготовишься к следующим этапам тренинга. Потому что когда мы идем в тень, это достаточно крутой по энергии процесс. И нужно, чтобы тело его вмещало. Об этом мы и позаботимся на предобучении.
  • Триггеры — точки прохода в целостность.
  • Навязчивое ощущение «Со мной что-то не так».
  • «Почему другим можно, а мне нельзя?»
  • Этапы развития личности. Ловушки ума, когда мы идем в развитие.
  • Как фокус внимания влияет на твою жизнь
  • Познакомишься со своими главными тенями, которые сейчас стоят на пути решения твоего запроса.
  • Через практические задания поднимешь, диагностируешь и проявишь для себя свои теневые стороны.
  • Увидишь лицом к лицу триггеры, которые сейчас срабатывают. Через практики начнешь замечать их в моменте и выбирать другие реакции.
  • Проявишь для себя все навязанное извне через то что про нас говорили, где и как мы сами на себя взяли какой-то образ и роль. День за днем мы бы будем отсоединяться от голосов социума и двигаться к своей внутренней свободе, из которой рождается свобода внешняя.
  • Начнешь снимать с себя запреты и ограничения, снимешь первый слой телесного напряжения и эмоциональных блоков.
Неделя 1.
“Мне так неЛЬЗЯ”
  • Запреты в твоей жизни
  • «Мне можно быть только такой»
  • Хорошая девочка. Становление женщины
  • Страх ошибки и успеха, страх осуждения и непринятия, и другие тараканы в голове, которые портят твою жизнь
  • Как занять главное место в своей жизни
  • Контакт с собой или потреблятство себя
  • Стыд. Вина. Агрессия. Наказать или простить себя?
  • Контакт с агрессией, как с ресурсом
  • Понимание своих истинных желаний или обслуживание потребностей социума: чего ты хочешь на самом деле?
  • Личные границы: что это, как установить и чем не является?
  • Ты научишься работать с чувствами, которые блокируют наш контакт с телом, материей и женским: страх, стыд, вина и с теми чувствами, которые социально неприняты: агрессия, раздражительность.
  • Поймешь как проживать эти чувства экологично и вмещать энергетически, не блокируя свое тело.
  • Перестанешь чувствовать себя маленькой, неважной.
  • Разберешься как выстраивать свои личные границы без надобности их защищать и кому-то что-то доказывать.
  • Через практические задания и разборы начнешь раскрывать свою чувственность, чувствительность, манкость и сексуальность.
  • Табуированная сексуальность
  • Мужчина в жизни женщины
  • Сексуальность и сексапильность - в чем разница?
  • Как женщины насилуют свое тело
  • Мир, как зеркало: мифы и реальность
  • «Словами через рот»: коммуникация во взрослом мире
  • Претензия, как способ взаимодействия с миром и людьми. Как выйти из замкнутого круга?
  • Отношения с мужчинами, деньгами. А если все взаимно?
  • Ты пройдешь интеграцию своих главных Теней: после того, как поработала с ними на всех уровнях, на уровне мышления, на уровне тела, на уровне энергии, «выгуляешь» тень, сможешь пойти в экологичное ее внешнее проявление.
  • Разберешься как происходит взрослое взаимодействие с миром, с деньгами, с мужчинами.
  • Здесь тебя будут ждать практики на целостность, на соединение духовного и материального, света и тени.
  • Тень, которую мы проявили, которую мы увидели в первых модулях, мы будем выводить В СВЕТ.
  • Благодаря практической работе и еженедельным разборам к выпускному ты сможешь придти к уже первым реально и ярко заметным изменениям в своей жизни!
  • 3 ключа Ах#уенной Женщины
  • Танец с Тенью
  • Празднование себя Женщиной