Сила осознанности и любви к себе
ИНТЕНСИВ АЛЕКСАНДРЫ ЛАУНИНОЙ
Не стоит жить в ожидании счастья. Нужно просто быть им.
Счастье оно здесь и сейчас. И оно уже внутри каждой из нас
КУПИТЬ ЗАПИСЬ
Марафон уже прошел, а вы не успели поучаствовать?
Не волнуйтесь! Вы можете приобрести запись марафона за 599 рублей
Любовь к себе – один из китов гармоничной и счастливой жизни, она очень важна. Используя пошаговую инструкцию, вы можете проанализировать свою жизнь и разобраться с основными причинами «нелюбви» к себе.
В результате марафона вы:
1
Узнаете, что такое любовь к себе
и чем она не является
2
Как любовь к себе
влияет на нашу жизнь
3
Какой может быть любовь
на разных уровнях
4
Про сравнение, критику
и другие барьеры на пути любви к себе
Программа весеннего марафона
24/07
24/07
1 День
  • Почему важно любить себя
  • Как живет женщина из позиции ЛЮБВИ к себе
  • Как живет женщина из позиции НЕЛЮБВИ к себе
  • Про внутреннее состояние изнутри наружу
  • Что происходит в жизни, если не ценишь себя
  • Как любовь к себе влияет на отношения, реализацию и семью

Медитация "Элексир Любви"
25/07
25/07
2 День
  • Что такое любовь к себе, и чем она НЕ ЯВЛЯЕТСЯ
  • 4 уровня любви к себе
  • Вспомнить себя - с чего начать
  • О глубинном чувстве любви к себе


Медитация "Любящее прикосновение"
26/07
26/07
3 День
  • От любви к себе до Предназначения
  • Основные элементы взращивания любви к себе
  • Инструменты развития любви к себе


Медитация "Подсказка из будущего"
Вам важно участвовать в марафоне, если:
Вы не нравитесь себе
не принимаете себя, своё тело, критично относитесь к своей внешности
Недовольны собой
Критикуете, часто испытываете чувство вины
Нет энергии
на то, чтобы творить и создавать
Вам недостаточно самой себя
Разучились слышать свои желания и распознавать истинные потребности
Чувствует свою неполноценность
в общении с другими людьми
Заедаете эмоции сладким
чтобы восполнить недостаток любви
Формат марафона
ТЕМА ДНЯ
Каждый день раскрывается новая тема в формате живых вебинаров с возможностью задавать вопросы

ЗАДАНИЯ
Простые небольшие практические задания по теме дня для отработки и внедрения новой информации
ОБЩЕНИЕ
Телеграмм-канал сразу после регистрации ‒ для знакомства, подготовки к марафону и вдохновляющего общения
АВТОР И ВЕДУЩАЯ

Александра Лаунина
  • Сертифицированный бизнес-тренер, лайф и бизнес-коуч
  • Экс топ-менеджер международной розничной сети Starbucks
  • Сертифицированная ведущая женских практик и трансформационных программ
  • Сертифицированный тета-практик
  • Специалист по работе с МАК (Метафорическими ассоциативными картами)
  • Сооснователь оффлайн и онлайн сообществ WonderWomen и «Мамы в потоке»
  • Счастливая женщина, супруга, мама
Отзывы с прошедших интенсивов